花粉症になやまされている人は、国内で2000万人。花粉により、くしゃみ、鼻汁、鼻閉などの鼻症状、目のかゆみ、流涙などの結膜症状などがあります。アレルゲンとしては、スギ花粉が最も多く、2月から4月にかけて症状を出現させます。その後は、ヒノキ、秋にはブタくさ、ヨモギなどによるものもあります。

　最も重要なことは、抗原を避けることです。花粉情報に注意し、多い時には外出をひかえる、窓や戸をしめる、外出時にマスクやメガネを使う。帰宅したら洗顔、うがいをする、鼻をかむなどが必要です。

　予防として、花粉の飛散2週間前より、抗ヒスタミン剤やケミカルメディエーター遊離抑制薬を服用することも良い方法です。

　外出から帰ってきたら、衣服に花粉が付着していますので、服をハタいてから家に入るよう、心がけてください。

　症状が出てからは

• 目の症状に対して点眼薬
• 鼻の症状に対して点鼻薬

　があります。

　また、スギ花粉に対して減感作療法もありますので、耳鼻科の先生にご相談下さい。